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ミントの効能

さて、ミントの効能なや使い方などについても紹介していこうと思います。

ペパーミント油は、冷却や消毒剤として、さらに鎮痙作用のある去痰剤として使われ、呼吸器系の障害に非常に役立ちます。
結核に対しても有効な抗菌剤として広く認知され、重度ではない咳にも良く効く事もしられています。
そのほかには副鼻腔の充血や炎症、感染症、充血の起因する頭痛にも有効です。
冷却効果もあるために気分もリラックスできます。
古くは北アメリカのメノミニー族のインディアンたちもペパーミントの葉を使って肺炎を治していたと言います。
貧血の治療にも用いたれているのです。

冷却作用ですが、毛細血管を収縮させる事によって起こります。
同時に皮膚をリフレッシュさせるトニック剤としても働くので、ミントを使ったバスオイルは身体を非常に爽快にさせてくれます。

そんなミントですが、種類自体は30種ほどあり、育てやすいハーブとして人気があります。

ミントは良く日のあたる場所、それと明るい日陰で良く育ちます。
土壌はやや湿り気のある土が適していますが、多年草であり、草花自体が丈夫であるため、育てやすいハーブとして人気があります。
並べて植える場合には間隔に気を配る必要があります。
地下茎が広がりやすい性質を備えている為です。特にミント同士を並べて植える際には必ず1mはあけて植えるようにしましょう。

こうして育てたミントは収穫し、料理や化粧品など様々な用途で活躍させることができます。
是非ともミントを育ててみてはいかがでしょうか？